网站升级中

莱格尔跑以节奏鲜明的音乐为引导，要求参与者在20米跑道上根据“嘀”声指令进行折返冲刺。随着训练的深入，“嘀”声频率由缓渐急，间隔时间从最初的8秒逐步缩短至3秒，对教师的耐力、速度、反应力及意志品质构成严峻考验。训练现场，教师们目光如炬、步伐铿锵，在炎炎烈日下挥汗如雨，展现出不畏艰难、奋勇争先的精神风貌。尽管体能消耗巨大，全体教师无一人掉队，均以饱满的热情和顽强的毅力坚持完成既定训练任务，生动诠释了体育精神的深刻内涵。

基础部始终将体育教学质量与教师队伍建设置于重要位置。本次莱格尔跑专项训练不仅有效锤炼了体育教师的耐力、速度等核心体能素质，更进一步增强了团队的凝聚力与向心力，激发了教师们投身体育教学工作的热情与使命感。

未来，基础部将持续推进多元化教师培训活动，不断提升教师专业素养与教学能力，致力于为学生提供更优质、更高效的体育教育服务，全力推动学院体育教育实现高质量发展。