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制药工程学院与健康管理系联合开展“心沐阳光、青春绽放”心理健康活动

点击数：2168　发布日期：2024/6/8

为进一步加强学生心理健康教育，宣传心理健康知识，促进学生心理健康发展，在学院2024年心理健康节活动的号召下，6月6日下午，制药工程学院与健康管理系联合开展“心沐阳光、青春绽放”心理健康活动�；疃山】倒芾硐低抛苤榧锹阒鞒帧�

首先是多彩曼陀罗活动。同学们纷纷拿起画笔，通过绘画将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来。通过多彩的绘画作品来调整情绪，同时在和老师、同学的分享中获得了满足感、成就感和自信心。

接下来是趣味手掌画活动。同学们在纸上画出自己的手掌，在掌心写下自己现在所拥有的，并在手指写下自己的物质或者精神追求。通过一幅幅五彩缤纷的手掌画，同学们也从厌世、功利、仇富等一些负面情绪中解脱出来，更加珍惜现在所拥有的，并用积极健康的心态去追寻自己的梦想。

最后是烦恼纸飞机活动。同学们将烦恼写在彩纸上并折成纸飞机。将承载着烦恼的文字化为纸飞机，让这些烦恼随着纸飞机飞向天空，纸飞机的飞行也象征着内心的解脱和成长。同学们争先恐后地向天空抛出自己的烦恼，在全力掷出纸飞机后，积压已久的情绪得到了释放，脸上缓缓流露出舒展的笑颜。

此次活动为学生提供了一个调节心情的平台，有助于学生更好地认识自己，了解自己的实际需求和期望，更好地调整自己的心态。提升了学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。

(制药工程学院闫沛沛健康管理系卢毅)